小腹がすいたらコレ!プロテイン配合の森永製菓「ウイダーinバープロテイン」がおすすめ。

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小腹を満たしてくれる食べ物として僕が重宝しているのが、森永製菓の「ウイダーin バープロテイン」シリーズです。おやつ感覚で食べることができて、プロテイン(タンパク質)も補給できる優れもの。

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ウイダー in プロテインバー

おいしく、手軽にプロテイン補給ということで、お菓子感覚でプロテインを摂取できる商品です。「プロテイン」というと不味い印象があったりしますが、この商品は全然そんなことありません

味は3種類ある!

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via http://www.weider-jp.com/bar/

プロテインバーの味は現在3種類あります。

  • ベイクドチョコ
  • バニラ
  • ナッツ

個人的には上から順番におすすめしています。「ベイクドチョコ味」は焼きチョコタイプの商品なので夏場でも溶けません。コンビニ等で何か適当なお菓子代わりに選んでも満足できる仕上がりです。

持ち歩きしやすいサイズ

プロテインバーは持ち歩きしやすいサイズです。約15cm×3.5cm×1.5cmなので鞄の中でかさばるようなことはありません。例えばオフィス内で小腹がすいた時に備えて常備しておくこともできるでしょう。

プロテイン(タンパク質)10g配合

「ウイダーin バープロテイン」は3種類ともプロテイン(タンパク質)が10g配合されています。吸収されやすい「ホエイたんぱく」と時間をかけて吸収される「大豆たんぱく」が配合されているそうです。プロテインをとても手軽に摂取できるため、トレーニング(筋トレ)している方には非常にありがたい存在ですね。

腹持ちがいい

食べてみるとわかりますが、どの味も腹持ちがいいです。これも間食に適している理由として大きいと思います。なかなか食事を取ることができそうにないときに頼りになります。

まとめ

以上の理由から、僕は小腹がすいた時にプロテインバーの「ウイダーin バープロテイン」をおすすめしています。特に筋肥大やダイエットなどの理由でトレーニング(筋トレ)している方の間食におすすめです。もちろんもっと適した食べ物もあると思いますが、間食でお菓子を食べてしまうならコレを食べたほうが良いと思います。

ちなみにこのプロテインバーは、コンビニやドラッグストア、もちろんAmazonでも購入可能です

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